後藤さえこさんの心とからだを元気にするダイエットを一ヶ月試して。


お久しぶりです!

後藤さえこさんの

心とからだを元気にするダイエット購入後の途中経過を
早くお伝えするつもりだったのに、
遅くなってしまってごめんなさい。


今も、心とからだを元気にするダイエット、続いていますよ〜。

続けられている、という事は
効果が出ているのでは?と思いました?

その通りです!


後藤さえこさんの心とからだを元気にするダイエットの教材を購入し、
特典のテキスト類と一緒に中身をじっくり見てから、
毎日少しずつ実践してみました。


そして、一ヶ月もたたない今。



体重マイナス5キロ、
ウエストマイナス6センチ!!



という結果になっております!!!!


どう思います?
なかなかいい感じじゃないですか?


予想以上に早く効果が出てルンルンです♪


一番気になってたお腹まわりもスッキリ
ぺたんこになりました!



体重が落ちた以外にも、

・太ももがやせた!
・肌がキレイになった!
・便秘が解消した!
・むくみにくくなった!
・疲れにくくなった!


などのうれしい効果もありました^^



後藤さえこさんの心とからだを元気にするダイエット
最初に教材でプログラムの内容を見ると、
口コミやレビュー通り、楽チンな印象。

実際にやってみても、とっても簡単でした。

ズボラで努力が嫌いな私でも、
「これくらいなら続けられそうだな」
と思えるものでした。



そして、心とからだを元気にするダイエットで大切なのは
食べるモノと食べるタイミング。

これをしっかりと理解して実践できれば
食べながらしっかりと痩せることができるので、
朝食のメニューはすぐに変えました。

ズボラな私は、手の込んだメニューだと続かないのですが、
後藤さんがすすめているものなら手軽に食べられるので
毎日続けられました♪




そして、痩せるために効果的に食べる方法を
しっかりと実践するために、
時間ができたらテキストを読み返すようにしました。

テキストは常に持ち歩くようにして。


この方法で何度も読み返すと、
自然に大事なポイントが頭に入るので、
食べようとする時にいつも注意してメニューを選ぶことができます。


でも、完璧にやろうとして我慢を重ねると
すぐに無理がきて、どか食いしたりリバウンドしやすいので

基本的に食べたいものを食べているし、空腹感もないですね。

友達と外食もするし、
食事以外にお菓子も食べてます。

ただ、異様なまでの夜のどか食いはやめられました。


栄養が身体に行き渡っているせいか、
不思議とどか食いをしようとは思わなくなりましたね。




食べ方やタイミングについてだけでなく、
効果的な運動の仕方も教えてもらえるので
私は気が向いた時だけ、ウォーキングしたりしてました。

でも、毎日食事の内容を意識するだけでも、
一週間位で身体がスッキリしてきてお通じが良くなるなどの
効果が実感できると思いますよ。




食べる量を減らすだけで痩せると、
栄養不足になってダランとしたボディになりがちですが
この方法ならきちんと栄養をとりながらなので、
筋肉は落ちないで引き締まるみたいですね。

服を着た時の感じもだいぶ変わって見えるようです。


数ヶ月ぶりに会った友達に
「痩せた?」って早速言われました(嬉)。



パツパツだったジーパンもスッと入るようになって快感だし(笑)、
お腹がぺたんこだから鏡を見るたびに嬉しいし、
最近では出かけるのも楽しいんです♪

痩せてから、ショップの店員さんの態度も違うような気がするし。


しかもしかも、この間、いつもは行かないショップに入って、
勇気を出してショートパンツを試着してみたら、

なんと、Sサイズが入ったんですよ!

大きいSサイズなのかもしれないけど、それでもうれしいです♪
しかも、そんなにみっともなくない(笑)!

あまりにうれしくて、即購入(笑)。
このままいけば、このSサイズがスッと入るようになると思えたので♪



おしゃれがこんなに楽しいなんて久しぶりです!
このまま継続できれば、モデル体型も夢じゃないかも!




口コミやレビュー通り、好きなものを食べながらなのに、
健康的に痩せることができて大満足しています!
こんなにズボラな私でも我慢せずに痩せるんですから、スゴイです!
わざわざ時間を作るのが難しい人、食べるのが好きな人には特に合っていると思います。


私は早く心とからだを元気にするダイエットを購入して始められて良かったです!

人生の中で、スリムなカラダになるのは早いほどいいですもんね。
すぐに始めれば、効果が出るのもそれだけ早いですし。


これからの幸せな時間を先に手に入れると思えば、
この教材を買うのは安いものだと思います。


もっと理想のカラダに近づくため、そして維持していくために、
新しい朝食習慣と、食事法を一生続けていこうと思います!





詳細を知りたい方はこちらからどうぞ♪↓↓

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posted by さき at 20:19 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

後藤さえこさんの心とからだを元気にするダイエットに出会う。


もうイヤだ! こんな身体!!


今までなく、そう強く思った私は、
決意表明をするため、このダイエットブログをたちあげました。

これまで様々なダイエットに手を出しては
効果が出ずに失敗して、リバウンド



今度こそ絶対、

キレイに痩せたい!!

ショートパンツを堂々とはけるようになりたい!!


と決意したからです。


一年ほど前から、仕事のストレスで菓子パンやコンビニフードなどを、
毎晩のように夜遅くにどか食いするようになって、
気がついたら10キロも太ってしまった私。

置き換え、にがりダイエット、キャベツダイエット、きのこダイエットなど
口コミやレビューでも有名な食事制限ダイエットはだいたい試しました。

でも効果が出るより先に、空腹感に耐えられなくてどか食いリバウンド


それなら運動で、とチャレンジしましたが
運動が好きでない私はすぐに嫌になって三日坊主。


キレイに痩せたいのに、リバウンドばかりしてしまう。
その繰り返しでした。

太る一方になってしまい、自分に自信が持てなくなります。
おしゃれも楽しいはずだったのに、そんな事も思えなくて・・・。



でも、これからは新しい自分になる!と決めたんです!!

今までも自分は太っていると知っていたつもりだったけど、
想像以上だという事が分かったからです。



先日、学生時代の友人たちと、
久しぶりに温泉に一泊してきました。

友達と会うのも、遊びに行くのも久しぶり。
温泉で美味しいものを食べて、楽しんできました。



そして、昨日。

温泉旅行で撮った写真が友達から送られてきて、
そこに写っている自分の姿を見て、あ然。




「誰?このおばさん?」






そこに写っている私は、
完全に太ったオバサンでした。




太っているとは分かっていたけど、
まさかここまでだったとは・・・。


太ってると老けて見えちゃうし!!!


このまま本当のオバさんになるのだけは、
絶対絶対イヤ!!



そう思った私は
「絶対絶対痩せる!」
と固く誓って、このブログをはじめたんです。



現実の自分の姿に衝撃を受けた私は、夜遅くまでネットで
効果のありそうなダイエットの口コミ、レビュー情報をチェック。


これまでの経験から

・辛い食事制限がない(空腹感がない)
・キツい運動がない
・面倒くさがりな私でも続けられる
・健康的に痩せられる


という条件で、しっかりと体質から変えられる効果的なダイエット
口コミ、レビュー等を参考に色々と調べまくった結果、候補に挙がったのが
後藤さえこさんの

心とからだを元気にするダイエットです!


今まで知らなかったのですが、
このダイエットはかなり有名なようですね。
口コミやレビューも多かったです。

後藤さえこさんの心とからだを元気にするダイエットに惹かれた理由は

・つらい運動が必要ない
・しっかり食べながら痩せられる
・我慢せず、楽しくダイエットできる
・食欲をコントロールできるようになる
・お通じがよくなる
・健康を維持できるようになる


などが挙げられます。

意志の弱い私でもきちんと食べながらなら続けられそうだし、
つらい運動がなくて、我慢しないでいいなら
ストレスもなく、リバウンドもしにくいはず。


私は普段こういう教材ネット購入する事はないのですが、

・後藤さえこさんのダイエットコンサルティング
・ダイエットレッスンメール
・その他特別レッスンなどのレポートとテキスト
・30日間試しても効果がなかった場合の全額返金保証


などの盛り沢山の特典がついていたので、
思い切って購入しちゃいました!!


返金保証もついてるから安心だし、
どうせやるなら早く、安いうちがいいですし♪


この教材の作者、後藤さえこさんは
ご自身もダイエットに苦労して、
そこから我慢せずに健康的に痩せた、という経験の持ち主。

その経験を活かして、たくさんの人を
ダイエットに成功させてきた実績もあるそうです。


口コミやレビューでも、購入後、実践できた人は
我慢することなく、しっかりと効果を実感できているという
コメントが多かったのも信頼できました。


今までは「一週間でマイナス5キロ!一ヶ月でマイナス15キロ!」など
すぐに効果が出るダイエットにばかり飛びついていましたが
それだけ身体に負担がかかるし、リバウンドするのも目に見えています。

今回のダイエットは根本から体質改善したいので、
気長に取り組んで、着実に効果を出したいと思います。

食べる量は減らさなくてもいいみたいですが、
暴飲暴食は少しずつなくしていきたいですね。


目標は大きく!

モデル体型!



あー、教材が届くのが楽しみです♪


また途中経過などをお知らせしますね!!


ダイエットの詳細を知りたい方はこちらからどうぞ♪↓↓

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posted by さき at 20:09 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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